こんにちは。
大塚デンタルオフィス、院長の石川です。

最近、むし歯予防に効果的な『フッ素入り』の歯みがき剤が多くなりました。

私の家では家族全員がフッ素入りの歯みがき剤を使用しています。
市販されているチューブ入り歯みがき剤の約90％にはフッ素が配合されているそうなので、知らないうちにフッ素入りの歯みがき剤を使用していた！という方も多いかもしれません。

この『フッ素』には、酸に負けない強い歯を作り、初期のむし歯を治してくれる働きがあります。しかし、歯みがき剤の成分がすぐに歯に取り込まれるわけではありません。
そのため、フッ素の成分が薄まらないように少し口の中に残っている方が、むし歯予防の効果が上がります。
歯みがき後のぶくぶくうがいは１回、ごく少量の水でOKです。最初は抵抗があると思いますが、ぜひ試してみてくださいね。

当院ではご自宅でのフッ素ケアに最適な歯みがき剤なども販売しています。
お一人おひとりに合ったケアグッズなどもアドバイスいたしますので、お気軽にご相談ください。