こんにちは。
大塚デンタルオフィス、院長の小巻です。

5月9日は「口腔ケアの日」です。
口腔ケアとは、お口の中を清潔に保ち、その機能を維持することを指します。
口腔ケアは、虫歯や歯周病などのお口のトラブルを防ぐだけでなく、全身の健康にも良い影響を与えます。

そこで今回は、「口腔ケアの日」にちなみ、口腔ケアの大切さについてお話しします。

口腔ケアの大切さ

口腔ケアを怠ると、虫歯や歯周病になりやすくなります。特に歯周病は、歯や歯ぐきへの影響だけでなく、口臭の原因になります。また、脳梗塞や心臓病などを引き起こすこともあり、多くの病気につながる恐れがあります。
また、口腔機能の低下によって嚥下（えんげ）障害が起きると、お口の中の細菌が気管や肺に入ってしまうことがあります。その結果、誤嚥性肺炎や感染症などを発症し、命に危険が及ぶ可能性もあります。こうしたリスクを減らすためにも、日々の口腔ケアが大切です。

口腔ケアの種類

口腔ケアは、大きく2つに分けられます。

1. 器質的口腔ケア：歯みがきに加えて、義歯や舌の清掃などを行い、お口の中を清潔に保つケアです。
2. 機能的口腔ケア：お口周りの筋肉や舌を鍛え、口腔機能を維持・回復するためのケアです。

このように、口腔ケアにはお口の中を清潔に保つだけでなく、口腔機能の維持・回復を目的としたトレーニングやリハビリも含まれます。

まとめ

適切な口腔ケアを行うためには、歯みがきでお口の中を清潔に保つことに加えて、お口周りのトレーニングも行い、口腔機能の低下を防ぐことが大切です。日々のセルフケアに加えて、歯科医院での定期検診でお口の健康を守りましょう。
当院では、口腔ケアに役立つクリーニングのほか、ご自身で通院が難しい方のために訪問歯科診療を行なっています。訪問歯科診療では、通常の外来診療と変わらない治療を受けることができます。ご本人さまやご家族の方も、お気軽にご相談ください。